Dieteticien Liberal

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jeanine52



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MessageSujet: Re: nouvelle   Ven 16 Oct - 20:12

Oui merci Audrey ,j'ai trouvé le soutien dont j'avais besoin ,Avec Nathalie qui m'encourage et Vero qui s'y met (on se motive ) je ne peux que tenir la route ....

positivons on va y arriver !!!!
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jeanine52



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MessageSujet: Re: nouvelle   Sam 17 Oct - 20:45

Samedi au travail assez calme , un peu de visiteurs à partir de 16h ....

il fait froid , il pleut , la neige est annoncée à partir de 800 m , brrrr....je vais êttre d'accord avec vous Nathalie , il fait trop froid dans le "Nord" lol

Sinon , je me sens mieux , moins "gonflée " j'espère que d'ici jeudi ça ira mieux !!!
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Vero74



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MessageSujet: Re: nouvelle   Dim 18 Oct - 9:16

T'inquiète pas Jeanine je suis sûr que jeudi la balance elle-même sera épatée.. lol!
Avec notre volonté nous ne pouvons que gagner ce combat contre les kilos...
Bisous bisous et bon dimanche
sunny sunny Véro
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nathalie501



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MessageSujet: Re: nouvelle   Dim 18 Oct - 10:12

ooohhh ou iquand je vois les temperatures la haut ....je préfere notre petit 5-6°C de ce matin ....

mais oui la balance va bouger dasn le bon sens jeudi .....
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jeanine52



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MessageSujet: Re: nouvelle   Dim 18 Oct - 20:47

we pas très chaud chez nous , Vero , toi tu as de la neige ???? on nous annonce -2 demain matin et 10 dans la journée , en plus on commence déjà à ne pas avoir chaud au travail ...

je n'ai pas marché ce we , voiture sur les parkings au centre ville , je recommence demain matin .
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Vero74



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MessageSujet: Re: nouvelle   Lun 19 Oct - 13:46

Week end pas chaud non plus chez nous mais pas de neige encore juste un peu sur le jura. Ce matin -1 et en scoot je peux te dire que c'était pas chaud-chaud .... affraid
Sinon samedi nous avons été ramasser des pommes avec Emilie et comme il y avait un peu de soleil c'était sympa..... sunny
Allez courage pour la marche....faut pas se laisser abattre... lol!
Bisous
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jeanine52



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MessageSujet: Re: nouvelle   Lun 19 Oct - 19:55

C'est comme si c'était le we pour moi , 2 jours de repos

Demain c'est marion à 9h , kiné à 11 h , courses , et piscine le soir ....quelle journée !!!
Mercredi ça sera ......je ne sais pas encore , pourquoi pas repos ??
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jeanine52



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MessageSujet: Re: nouvelle   Mar 20 Oct - 22:06

journée de mardi terminée , séance avec Marion ...cool , on a fait le point de ces 2 semaines , parlé aussi d'une petite angoisse à l'arrivée de novembre ...

Ce soir la piscine , je progresse , plusieurs longueurs en dos crawlé , pas très gracieux mais effectuées ...je suis de plus en plus motivée .

Demain , j'avais dit repos , pas vraiment , je vais voir maman et je l'emmène faire des achats de vêtements .

Voilà pour aujourd'hui .

Et toi Vero comment tu vas ?
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nathalie501



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MessageSujet: Re: nouvelle   Mer 21 Oct - 6:54

pour le coté gracieux c'est pas le plus important ...deja c'est bien de ne pas boire la tasse ...
et puis la natation va vous aider à eliminer les petites tensions ...

bonne journée avec votre maman
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jeanine52



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MessageSujet: Re: nouvelle   Mer 21 Oct - 20:50

Très bien cette journée avec maman , il est bon de se retrouver toute les 2 , elle a trouvé ce qu'elle voulait dans un magasin qu'elle ne connaissait pas , moi non plus d'ailleurs et je me suis fait plaisir aussi .

Ce matin j'ai ressorti des jupes que je ne mettais plus depuis quelques temps , chouette , je rentre à nouveau dedans , seul moyen pour me rendre compte de ma perte .....

et demain verdict , oh! lala , comme ça passe vite une semaine !!!!
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jeanine52



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MessageSujet: Re: nouvelle   Jeu 22 Oct - 7:12




Voilà les nouvelles du jeudi , 83.3 kgs ce matin , Audrey j'ai vérifié comme tu m'as dit par rapport à mon poids d'il y a 1 mois ...
poids du 24/09 : 85.1
poids de ce jour :83.3

BILAN : moins 1.8 en 1 mois

par rapport à il y a 2 semaines ...-500 g

pourvu que ça dure , j'arrive tout doucement à mon objectif ....
encore -500 g et à moi les moules-frites
une collègue m'a demandé d'aller les manger avec elle , je lui ai dit , ok , à moins 10 .....chouette c'est bientôt là , je sens que je vais les apprécier et j'irai nager pour les éliminer MDR

en résumé tout va bien
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nathalie501



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MessageSujet: Re: nouvelle   Jeu 22 Oct - 9:09

felicitation!!!!

hhhhuuuummm des moules frites !!!!!
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jeanine52



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MessageSujet: Re: nouvelle   Jeu 22 Oct - 9:49

Citation:
hhhhuuuummm des moules frites !!!!!


Oui je sais que ce n'est pas l'idéal , mais en repas plaisir ....et j'aurai bien droit à une petite récompense pour les efforts accomplis
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Vero74



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MessageSujet: Re: nouvelle   Jeu 22 Oct - 10:03

Bravo Jeanine, c'est génial cheers . Profites de tes moules-frittes c'est tellement bon .. geek
Pour moi pas de gros changement seulement - 200 gr... Mad
Pas sympa la balance....
Allez on s'accroche, surtout le gras chez moi il a de la peine à me quitter lol!
Bisous et bonne journée.

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nathalie501



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MessageSujet: Re: nouvelle   Jeu 22 Oct - 14:40

jeanine52 a écrit:
Citation:
hhhhuuuummm des moules frites !!!!!


Oui je sais que ce n'est pas l'idéal , mais en repas plaisir ....et j'aurai bien droit à une petite récompense pour les efforts accomplis



oooohhhh non mon hhuuumm c'est dans le sens c'est trop bon .....pour le reste pas de jugement de ma part loin de la !!!!!
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