Et voilà , après une semaine très difficile , mes intestins me jouent des tours , à nouveau sous traitement .....j'ai repris 500 g .
Il y a vraiment des moments ou l' envie de tout lâcher est là , mais je tiendrai le coup , pas tout ces efforts pour rien ....

non pas pssible de lacher maintenant ....allez courage !!

Ca y est suis en vacances jusqu'au 15 avril , je suis bien contente et en plus , on part samedi pour Arles , j'espère trouver un peu de soleil .
une petite tension avec une collègue me bouffe le peu d'énergie qu'il me reste , je n'avais pas besoin de ça .....heureusement que je vois Marion demain .
je remonte sur la balance jeudi , il faut absolument que je sois plus détendue , la kiné ce soir n'en revenait pas de me sentir aussi tendue au niveau des épaules , et elle n'a pas senti mon ventre ... pour ça , une séance ostéo mercredi me fera le plus grand bien .
très beau temps aujourd'hui ici , ça change demain , pluie !!!!

Voilà des vacances bien mérité . Ne te billes pas pour ta collègue et prend du temps pour toi.
J'espère que tu te reposeras pendant ces vacances...
Allez me belle courage et peut-être à ce soir ..
Gros bisous.

bonjour ,

et bien jeanine les vacnaces vont bien arriver en espérant que les tesions pro se calment parés ....

enfin marion va peut etre faire des merveilles ...

heureusement aussi qu'il y a les séances de kiné pour détendre un peu tout ça !!!!

bonnes vacances en tout cas ...

Re contrôle du poids ce matin , c'est du déjà vu , ça monte , ça descends ,je me demande si ce chiffre "80" je le reverrai un jour ......et avec les vacances ça risque d'être difficile ......

Allez Jeanine

Courage y a pas de raison....regarde de mon côté non plus ça bouge pas
Allez on s'accroche et on se prend pas la tête..

Profites de tes vacances. Gros bisous. Véro

Coucou , me voilà de retour à la maison , bien rentrée , me suis bien détendue , "lâchée prise"comme me l'a conseillée Audrey ....
pas beaucoup de , mais bien profité quand même .
Demain reprise sérieuse du programme , j'espère que ce petit intermède me fera repartir dans le bon sens , j'ai envie d'être 'bien dans mon maillot" cet été et y'a encore du boulot .
J'attends jeudi pour monter sur la balance , verdict de cette semaine détente ....

Audrey , à ton tour maintenant , détente , détente et détente au programme , bonne route , gros bisous .Le soleil va peut être changer de place et monter dans le Nord , à moins qu'il ne s'arrête dans l'est

Voilà , reprise du programme depuis ce matin , ça n'est pas trop difficile , le fait d'avoir lâcher pendant une semaine m'a fait du bien .
Reste 2 jours avant la reprise ,les petites marches matinales vont recommencer, et demain soir , la piscine.....

Je ne pensais pas que "lâcher prise" pouvait faire autant de bien ....non seulement , j'ai bien profité mais j'ai aussi perdu 100g , je ne pensais pas à ça , même si je ne sentais pas avoir repris .
Je me sens reposée et détendue , ça faisait longtemps que je n'avais pas ressenti ça , comme quoi tout arrive .

Prête pour reprendre le travail , c'est parti pour 5 jours , et avec le qui arrive avec un peu de retard !!!!!!

Bravo Jeanine,
Comme quoi je pense que l'on devrait partir plus souvent en vacances rien que pour le bonheur de "lâcher prise"
De mon côté pas terrible....mais bon c'est mieux que de monter

Allez courage pour ta reprise et on s'accroche...on les auras......
Gros bisous à bientôt.
Véro

et bien jeanine comme quoi quand on ne pense pas et qu'on se détend ....tout va bien ...

courage véro c'est long .mais il n'y a pas de raison pour ne pas en venir à bout de ces kilos !!!!

je n'ai pas donné de nouvelles depuis ma reprise qui s'est bien passée , le petit train train quotidien est reparti .
Ce soir je suis allée à la piscine , ça se passe bien aussi mis à part des problèmes de coordination ...

je n'ai pas vue Marion cette semaine encore , suis pas seule à la maison ,rv reporté à la semaine prochaine ,Mr sera reparti au boulot ......aie aie aie , comment je vais faire quand l'heure de la retraite aura sonnée ?????

Ca continue à la baisse tout doucement , moins 200 g cette semaine ce chiffre 8 va bientôt disparaitre ....... je vais devoir acheter des bretelles pour tenir mes jupes
Le moral revient , avec le soleil ......

et bien ça approche dernière ligne droite ....les efforts payent ....

et puis avec le soleil ...le moral aide bien à faire fondre ces derniers grammes ..