ca fait du bien de rire jeanine c'est ça l'important ...et même à l'acceuil on prefere voir quelqu'un de rieur plutôt que quelqu'un qui fait la tronche !!!!

allez courage !

BONJOUR NATHALIE CA VA VUS ETE DIETETICIENNE

Il a plu toute la journée en Franche Comté , et ça continue , pas bon pour le moral surtout quand il n'est pas au plus haut .
Oui , Nathalie , à l'accueil sourire je sais faire , mais fous rire j'aime pas trop :lol!:et j'ai de la chance de tomber sur des gens sympas .

d'accord merci

Jeanine...un bon fou rire, même si c'est nerveux... ça défoule toujours alors c'est bien et tant pis si les gens ne sont pas contents !!!

Bonjour Terrazura et bienvenue !
Ici, les salons privés et donc suivi avec les diététiciennes sont réservés aux patients de chaque diet ; pour un éventuel suivi avec l'une d'entre nous n'hésite pas te rendre ici :[url] http://www.regime-dietetique.net/dietetique-pratique/article-dietetique-104.aspx[/url]
Après n'hésite pas à échanger avec d'autres personnes et à regarder les idées recettes proposées aussi.

A très bientôt,

ce matin , séance avec Marion intense , que d'émotions , j'ai lâché un peu ....ce soir je me sens mieux .
J'ai vu océane et discuté avec ma belle fille ,ils sont encore indécis , je pense qu'il leur faut un peu de temps pour accepter cette nouvelle .faire le test à Alice pour commencer.....

Ca fait un certain temps que je n'ai pas parlé execice , forcément , j'ai un peu arrêté , vous vous en doutiez ?? Voilà , c'est moi , dès que le moral est en bas , je ne bouge plus .

Mais ce matin , j'ai repris ma petite marche , 20 mn .et en plus j'ai été beaucoup debout aujourd'hui .
Je suis à nouveau motivée pour repartir du" bon pied" j'espère que la balance demain ne me remettra pas le moral au ras des "baskettes"

allez jeanine ....des petits coup de mou c'est normal ....
l'essentiel c'est de ne pas baisser les bras et de s'y remettre !!!

Ce matin du 18 juin n'est pas un jour comme les autres ...depuis 21 ans , jour ou mon mari à décidé de NOUS quitter , tous les ans la colère en moi était encore plus forte à cette période .Aujourd'hui , je pense spécialement à lui , mais avec sérénité , sentiment nouveau pour moi ....nouveau depuis le début d'année mais plus intense aujourd'hui , en écrivant ceci j'ai des larmes pleins les yeux , quand elles voudront bien sortir je me sentirai libérer totalement
tout cela pour vous dire que ce matin , malgré tout , je me sens bien
bonne journée a celles qui me liront

moment pas facil jeanine ..mais c'est bien que le sérénité s'installe ....vous avez fait la paix avec lui !!

cette journée a été chargée d'émotions ,Je me suis rendue compte aujourd'hui que oui , j'avais fait la paix avec lui , et que je suis en paix avec moi même , avec une petite appréhension tout de même , j'en ai parlé dans un mail à Marion ce matin , on va en reparler mardi .....

dure journée , toujours ce besoin de me lâcher , j'ai craqué un petit coup hier soir , mais très bref , je ne peux pas dire que ça m'ait fait du bien .
autant je peux avoir des moments de calme autant je peux être angoissée , je pense que le travail avec Marion y est pour qq choses .
je verrai avec elle mardi .

Sinon petite marche de 20 mn ce matin et montée des escaliers au musée 2 fs aujourd'hui .