toujours ma petite marche du matin , c'est peu , je sais , aujourd'hui debout toute la journée et ce soir un énorme orage , je suis rentrée trempée .
voilà 2 jours , mes repas de midi ne sont pas très "diététique" demain ça ira mieux .

Et un cap de franchi, un...allez on continue, tout pareil !!!!
Cas y Jeanine, vas y !!!

Bonne journée au musée aujourd'hui , du monde cet après midi , j'ai très mal aux jambes ce soir , demain s'annonce animé, il reste deux jours avant la fin de l'expo "Simon Vouet" les visiteurs s'affolent .....lol

Le soleil à l'air de revenir .

Et je peux dire que je me sens mieux , ça remonte tout doucement , même s'il y a encore des petits coups de blues....le travail avec Marion continue à porter ses fruits .....mais dur dur par moment .....

Le bon gros jet d'eau froide voir glacé le soir sur les jambes et après, lesjambes surélevées... on relance la circulation !!!!

Merci pour le conseil Audrey , aujourd'hui c'est mieux au niveau jambes , j'ai plus parlé que marché ......toujours répéter la même chose , faire les mêmes gestes , j'en arrive par moment à dire d'aller à droite et montrer à gauche ...MDR

il a fait beau temps , mais du coup je n'ai pas profiter du soleil , je vais me rattraper la semaine prochaine , encore 1 jour de travail et vacances pour 2 semaines....ouf ça va faire du bien !!!!

dernière journée de travail , 2 semaines de congés.... repos je ne sais pas , beaucoup de choses à faire , mais tant mieux ça m'occupera , si je bouge beaucoup , j'aurai moins le temps de penser ....

Ca allait mieux depuis mardi , mais là c'est un peu moins bien , est ce le fait de voir Marion demain ???ou la fatigue ??

aleez c'est la der jeanine aprés repos même si beaucoup de choses à faire le rythme n'est pas le même .....

un petit peu d'appréhension de voir marion demain ....peut etre ...

bonne journée

J 'ai vu Marion ce matin , encore une grosse séance , avec beaucoup d'émotions , mais que ça fait du bien .
c'est vrai j'appréhende toujours un peu , mais dès que je suis en sa présence le stress me quitte et à la fin je suis détendue .
Je pense qu'on a encore bien avancées , enfin que J'AI bien avancée , Marion me guide et c'est moi qui fait le travail ...lol c'est vraiment très fort ce qui s'est passé ce matin .....

ravie pour vous alors ...

bonsoir

2e journée de vacances encore bien occupée , :Dce matin , j'ai fait un achat et pas n'importe lequel .....eh! oui , j'ai acheté ...une voiture ...(la mienne est naze)je me suis débrouillée seule , je crois que j'avais besoin de me prouver que j'en étais capable ..et vous allez rire , j'avais fait mon choix depuis quelques temps déjà , j'ai signé mon bon de commande et j'ai dit au vendeur "maintenant je pourrais peut être l'essayer " c'est ce qu'on a fait .....

Ensuite , direction ma maman , cueillette de groseilles et confitures ....ce soir je suis fatiguée mais bien , ça faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie ainsi ....

Demain je reçois ma fille , mon gendre et Tom et Sacha ,encore une bonne journée en perspective .

Et niveau dietetique...c'est peut être bien d'en parler un peu , ben ça va .....je dis bonjour à dame balance demain , je ne sais pas ce que ça va donner , pas l'impression d'avoir perdu ....je verrai bien .....

Comme quoi mon impression d'hier était fondée , non seulement je n'ai pas perdu mais j'ai + 200 g , c'est démoralisant , il faut vraiment du courage pour tenir le coup ....

hep hep hep jeanine on ne baisse pas les bras ...

pas cool en effet les 200g mais il ne faut pas se démoraliser pour autant ...

profitez de vos vacances sans vous prendre la tête ....

et puis même si la voiture est nouvelle il faut quand même se garer un petit peu plus loin pour marcher !!!!!!!!!

bonne journée avec vos petits bouts

...non comme dit Nathalie pas de découragement... tu l'as dit toi même la dernière fois, tu te rapproches de ton objectif... tu sais le suivi de poids toutes les semaines c'est assez fréquent... moi en principe au cabinet le suivi on le fait sur 2 semaines ou 1 mois... ensemble c'est une façon de se motiver davantage que de voir le retour régulièrement... mais parfois, il y a des remontées, inexpliquées (tu peux avoir une semaine impeccable et avoir un peu plus)... le tout c'est de voir l'évolution sur une période plus large... 2 semaines, 1 mois...

Alors, ne lache pas tout, cette variation est normale !!!!

Courage courage...je te l'ai dit, je ne te lache pas !!!!

Merci à vous deux pour vos encouragements , promis je ne lâche pas , aujourd'hui ça s'est bien passé , le petit bout de tarte à 16 h sans crainte .

oui , Nathalie , la voiture restera toujours plus loin , pour ma forme et question pratique aussi , les places de parkings sont rares .

je sais que vous êtes là pour me booster , donc je persiste.

Ce soir en plus je suis heureuse , j'ai repris contact avec un petit garçon qui est devenu grand , j 'étais sa nounou de 1980 à mi 1982 , je l'ai aimé ce petit et perdu de vue après un drame dans sa famille , plus de maman à 2 ans et demi c'est lourd pour un petit bout .et voilà que je le retrouve sur facebook, même si certains souvenirs remontent , c'est avec sérénité grâce au travail avec Marion et je serai très contente de le revoir .

que d'émotions aujourd'hui !!!!!

c'est aussi de bons souvenirs ....

ça me fait sourire car j'ai encore ma nounou mais je ne pense pas à la voir assez souvent ...pourtant le temps passe vite !!!!