c'est bien ..et contente pour votre petite fille que tout se soit bien passé !!!

voilà encore une journée , un peu moins facile que les précédentes , car manque de légumes à midi ,j'ai donc eu faim , pas agréable .
est ce que la prochaine fois il faut que je leur dise que les petits pois sont des féculents ? lol
C'est quand même mieux de manger chez soi , c'est plus facile à gérer .
Demain je travaille jusqu'à 14 h , ensuite je vais au mariage d'une collègue , cérémonie et apéritif !! aïe aïe aïe , je préfèrerais n'aller qu'à la cérémonie , mais elle ne serait pas contente .
J'ai un peu peur de craquer , mais bon , je ne vais pas y penser dès ce soir .....

Bonjour ,
Pour hier aussi , j'ai omis :cheers:de dire , que pendant ma pause de 12/14 , j'avais marché d'un pas rapide (pour moi) certain aurait surement penser trainer )pendant 25 mn .
en plus de matin et soir pour récupérer la voiture , environ 15 mn .
si on fait le total , 40 mn , c'est mieux que rien !!! lol

c'est surtout trés bien jeanine cette marche ...il y a encore peu de tmeps vous n'étiez pas emballé par l'idée de faire de l'excercice !!!!

paa cool d'avoir faim .....mais cela peu arriver même quand on est pas au régime ..;quand on aime pas par exemple !!!!

bonne journée

Ah super 40minutes d'exercice... comme le dis Nathalie, c'est super... si tout le monde faisait ça !!!

Je sais que pour cet "apéro" tu arriveras à te "maitriser"... et bien même si un ou 2 petits fours passent par ta bouche... ce n'est pas grave !!!

Profite bien, moi j'adore ls mariages !!!!

Bonsoir , revenue du mariage , qui s'est super bien passé , ça faisait longtemps que je ne m'étais sentie aussi bien pendant une cérémonie de mariage , encore un point positif pour moi , je vois que le travail fait depuis janvier porte vraiment ses fruits .

j'ai bien résisté aux petits fours , même si j'en ai mangé un peu , c'était ma collation sauf que ce que j'ai bu , c'était meilleur que la tisane

je ne sais pas si je pourrai passer ici ces prochains jours , je verrai si je peux avoir accès à un ordi , je vous donnerai des nouvelles .

et bien voila de bonnes choses ....encore des preuves que le travaille fait porte bien ses fruits ...

aahhh bon ils ne servent pas de tisane ...ils abusent quand même !!!

a bientôt alors ...

mon séjour à Lyon se passe bien , la petite va bien mais c'est quand même difficile , les parents sont un peu fatigué , j'ai pris la relève auprès d'elle cet am et je recommence demain pour les soulager un peu .
Je suis à la maison des parents , c'est super d'être accueilli comme cela , les familles peuvent se reposer , se détendre , tout le monde en a bien besoin .

2e journée à Lyon , pas trop ambiance programme , j'ai passé la journée à l'hopital , je suis vannée ce soir , pas d'exercice du tout , mais un grand stress .
retour à la maison demain pour tout le monde
ouf

Je suis heureuse que cela se passe bien... même si ce n'est effectivement pas facile et fatiguant...

Bon retour à la maison !!

bon retour ....

bon pour l'exercice c'est pas grave c'est pour la bonne cause !!!!!....

Bonsoir , voilà , suis rentrée , journée moins fatigante qu'hier , je suis rentrée avec Alice , ma petite fille , j'ai pu avoir un moment privilégié avec elle , elle en a besoin aussi , car beaucoup d'attention pour sa soeur , ce n'est pas toujours évident pour elle .

reprise sérieuse du programme , avec un "petit"peu d'exercice .......je vais essayer de me maintenir à 30 mn de marche par jour , je ne sais pas si j'y arriverai , mais j'essaie !!!!

ooohhh 30 minutes bien sur que c'est possible !!!!!!
avec les beaux jours la voiture garée un peu plus loin du travail permet deja de marcher un petit peu !!!

c'est sur qu'il faut penser à alice pas evident pour un enfant d'avoir un frere ou une soeur malade même si généralement ils osnt comprehensif ils restetn des enfants et ont besoin d'attention ...que ce soit avec les parents ou avec mamie ...c'est toujours des moments agréable pour eux !!

Encore une journée passée sans problèmes .
à midi , je n'ai pas fini ce que j'avais dans l'assiette

marche 30/35 mn aujourd'hui

ça se passe bien , j'attends samedi pour le passage sur dame balance !!!!