Pour les sportifs, une bonne alimentation répondant à leurs besoins caloriques et nutritionnels est cruciale. En effet, une alimentation sportive adéquate et améliorée, à travers les conseils de votre diététicienne, vous aidera en tant que sportif à maximiser votre rendement, et à augmenter vos performances et résultats.
A Massy, votre Diététicienne pour sportif Karen Rodriguez-Ustaze vous encadre et vous conseille afin que votre alimentation réponde aux exigences de votre sport. Votre condition physique, votre rythme et vos objectifs seront pris en considération. Ils consolideront la base sur laquelle votre diététicienne à domicile préparera pour vous un coaching diététique sur mesure. Il sera adapté à vos besoins réels en nutriments, autant sur le plan quantitatif que qualitatif.
L’objectif de votre spécialiste en nutrition à Massy est de contribuer à la préservation de l’équilibre alimentaire des sportifs, qui sont aussi touchés par les troubles du comportement alimentaires mais aussi par les déficits nutritionnels.
En consultant régulièrement Karen Rodriguez-Ustaze, votre diététicienne à domicile, vous pourrez profiter de ses conseils et de ses recettes spécialement concoctées pour les sportifs.
Ceci vous aidera à gagner du muscle en perdant de la masse graisseuse, d’améliorer ou de préserver vos performances, et de vous garantir un régime pour sportif en concordance avec les périodes pré ou post-compétitions.
Votre diététicienne vous aidera notamment à lutter contre les carences alimentaires, dont le risque augmente conjointement avec votre hausse de niveau. Elle se déplacera jusqu’à chez vous, vous conseillera et vous fournira un programme diététique personnalisé, mais aussi des recettes saines et surtout convenables à votre activité.
Pour contrôler son poids, il faut bien évidemment contrôler son alimentation. Pour ce faire, votre diététicienne à Massy vous accompagne dans votre quête d’équilibrer vos habitudes alimentaires afin de maîtriser votre poids.
Votre diététicienne Karen Rodriguez-Ustaze, vous fournira avec un programme alimentaire adapté à vos réels besoins et objectifs. Si vous souhaitez perdre du poids, en prendre ou garder la ligne, sollicitez les conseils et les recettes de votre coach diététique à domicile pour vous permettre d’atteindre vos objectifs de manière optimale.
Certaines personnes présentent certaines pathologies ou certains cas où le suivi d’une diététicienne est primordial. Votre coach, basée à Massy, est en mesure d’établir le suivi des personnes souffrant de diabète, d’hypercholestérolémie, etc., leur garantissant ainsi une alimentation saine et adaptée à ces troubles.
Il est possible aussi de vouloir contrôler son poids si vous souhaitez arrêter de fumer ou si vous avez pris du poids lors de votre sevrage.
Ainsi, en s’adressant à votre diététicienne, vous pourrez profiter de conseils nutritionnels, d’éducation et rééducation nutritionnelles, de bilan et éducation diététiques, de recettes adaptées, etc.
tout cela rend le suivi diététique très important pour votre bonne santé mais aussi pour votre apparence. Si vous êtes à Massy et ses environs, n’hésitez donc pas à solliciter votre diététicienne à domicile, qui se fera un plaisir de vous guider vers une alimentation saine et équilibrée.